お待たせしました！
【SUP YOGA】8月のスケジュールになります。
本格的なSUPシーズンになってきました！ご予約はお早めに！

《SUP YOGA 8月のスケジュール》

今シーズンもSUP YOGA program を開催します。
8月のスケジュールは以下のようになります。
またSUPレッスン、カヤック無人島ツアーなどもスタートしています！こちらはいつでもご予約OKです。

ご予約はIsland Surf店頭もしくはお電話、メールにて承ります。

8/3(土) 8:00〜,10:30〜
8/4(日) 8:00〜,10:30〜
8/10(土) 8:00〜
8/11(日) 10:30〜
8/13(火) 8:00〜,10:30〜
8/15(木) 8:00〜,10:30〜
8/16(金) 8:00〜,10:30〜
8/17(土) 8:00〜
8/18(日) 8:00〜,10:30〜
8/25(日) 8:00〜,10:30〜
8/31(土) 8:00〜,10:30〜

時間：約90分
料金：￥5800(税込)

※各回2〜6名程度
※2名様より催行いたします。
※1名様での参加はご相談下さい。
※ アウトドア保険料込み
※パドル、ライフジャケット、ボードのレンタル料金込み。更衣室、ホットシャワー利用可能
※ ウェットスーツのレンタルも可能

お問い合わせ
Island Surf ℡：0563-62-3033
✉： info@ocean-co.jp ※天候により中止させて頂く場合がございます。
天候でのキャンセル、変更は前日、当日の場合もキャンセル料等はいただいておりませんので、ご安心ください。

SUP YOGA（スタンドアップパドルヨガ）とは水上でおこなうヨガ、体幹を鍛えつつリラックスできる新しいスポーツ陸上のヨガとは違い、水の音や揺れを感じながら行うSUP YOGAは日常と異なる身体感覚を与えてくれます。

深呼吸をしながら、水のゆらぎを感じることで心身のコンディションを整え、ゆっくりと自分自身と向き合うことができます。

また水面に浮かぶ不安定なボードで行うことで、体幹を意識したコアトレーニングに繋がります。様々なポーズへ挑戦することで、バランス能力を鍛え、均整のとれた身体を作ることができます。