2019年1月19日（土）ー　1月24日（木）

今年で3年目となる「ハワイ島リトリート」は、
「こころと体をクリアにする旅」をテーマに、心身ともに美しい自分に生まれ変わる為の５泊6日の旅。

海の見える一軒家「KONA HEAVEN GUEST HOUSE]」と、ジャングルの中にあるKeiko Forestさんのお洒落なゲストハウス「The Villege」に宿泊。
朝夕のヨガでは、普段外に向きがちな心を自分自身に向ける時間に。
満月の日には、コロンクレンズ（大腸洗浄）を行い、身体も自分の一番心地よい、ニュートラルな状態に戻します。
さらに、Vegetarian料理家、ヨシハラアンナさんによる、ハワイ島のならではの食材を使った、ヴィーガン料理を頂きます。

海に潜り、溶岩に寝そべったり、ジャングルを散歩し、満点の星空観察や、月光浴をしと、
ハワイの大自然の中で、心は浄化され、強く温かなエネルギーを感じられることでしょう。
1月は、特別なツアーに参加せずとも、海でイルカや、クジラにであうチャンスもあります。

心身ともに生まれ変わる5泊６日間を、是非ご堪能ください。

参加費　165000円（税込み/5泊6日　※短・延泊相談）

・参加費に含まれるもの
送迎/宿泊5泊/朝食＆◎印の夕食/ヨガレッスン（朝・夕）/コロンクレンズ（大腸洗浄１回）イルカ写真家大ちゃんとの海のツアー/マウナケアサンセット見学

【スケジュール】
…………………………………………………………………………
19日（土）：コナ国際空港集合（空港までお迎えに行きます。）
オリエンテーション　[KONA HEAVEN GUESTHOUSE泊]
◎軽めの夕食
・夜ヨガ
…………………………………………………………
20（日）
・朝ヨガ
パホアのジャングルへ移動
途中、ファーマーズマーケットや
オーガニックスーパー等へ寄り道。
◎ヨシハラアンナさんによる、ウェルカムディナー　[The Village 泊]
・夜ヨガ
…………………………………………………………
21（月）◎満月◎
・朝ヨガ
★コロンクレンズ（腸内洗浄）
※順番を待つ間、レイメイキングやロミロミ等、
ハワイの伝統を楽しみましょう♫
◎ヨシハラアンナさんによる、身体に優しいVeganディナー　[The Village 泊]
・夜ヨガ
…………………………………………………………
22（火）
・朝ヨガ
コナ（ハワイ島西側の町）へ移動
マウナケアのサンセットorホノカワタウンツアー
（night Rainbowが見れるかも！？）
・夜ヨガ
…………………………………………………………
23（水）
海が見える一軒家で、暮らすように過ごします。
・朝ヨガ＠ビーチ
イルカ写真家の大ちゃんと海へ
クリヤボヤンス等。
◎ワイコロアでラストディナー
（少しお洒落して、素敵なレストランで食事♪）
・夜ヨガ
…………………………………………………………
24（木）
・朝ヨガ
最終日（チェックアウト）
空港までお見送り致します。
…………………………………………………………

※上記は、現在の予定です。スケジュール内容は、天候等により、中止または変更になることがございます。

【お問合せ】
cafe ocean ヨガインストラクター　杉浦 麻衣子
solairoyoga@gmail.com

instagram:maiko_sola
facebook:maiko sugiura

過去のリトリートの様子は、インストラクターHPよりご覧下さい。
https://solairoyoga.com/category/リトリート